32-Zoll-Reifen stehen vor der Tür. Sinnvoll fürs Gravelbike? Und: Kohlenhydrat-Monster! Sind Marshmallow-Riegel ein neuer Trend?

Wir diskutieren über die jetzt so langsam immer mehr aufpoppenden 32-Zoll Laufräder, neue Reifen und sogar Gravel-Rahmen.

Ist die Skepsis angebracht oder kann 32 Zoll eine ernsthafte Nische werden? Das es „nur" eine Nische werden wird, da sind wir uns sicher. Für wen könnte das aber Sinn machen. Und was ist mit der Fahreigenschaft, Geometrie, Kurbellänge, usw. - das alles wird ja auch beeinflusst durch größere Laufräder.

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Marshmallow Riegel: Wir haben mit Eugene neue Riegel „gekocht". Super lecker und viel Kohlenhydrate fürs Geld!

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## Marshmallow-Rezept ##

Hier das Marshmallow-Rezept (ausführliches Video bald in unserem Youtube-Kanal):\ 300 g Marshmallows

200 g Puffreis 

Alternativ mit Cornflakes 300 g (Cornflakes zerkrümeln)

50 g Butter

Backform o.ä. mit Backpapier vorbereiten.

Zweites Backpapier daneben legen, um die Masse später damit festzudrücken.

Butter im Topf auflösen

Marshmallows bei niedrigster Hitze schmelzen, dabei immer rühren

Wenn Marshmallows eine flüssige (zähe) Masse Herd abschalten.

Puffreis oder Cornflakes unterrühren.

Schnell arbeiten und die Masse in die Form geben.

Mit dem Backpapier (NICHT MIT DEN HÄNDEN!!!) fest in die Form drücken.

Danach abkühlen lassen.

Wenn kalt, die Masse in Riegel schneiden.

Schickt Fotos von Euren Riegeln an @quendler bei Instagram :-)

## LINKS ZUR SENDUNG ##

32 Zoll Reifen Infos

Curve in 32 Zoll: <https://www.curvecycling.com/blogs/news/titanosaur-update>

Gravelcyclist-Bericht: <https://www.gravelcyclist.com/videos/32-inch-gravel-bikes-are-a-bad-idea/>

Garmin Varia Radar RearVue 820

Ingos Video: <https://youtu.be/jjXakiKVcq4?si=Ltke17Gwid2BjllO>

<https://www.enjoyyourbike.com/garmin-varia-rearvue-820-stvzo-radar-schwarz-164032876?c=2092177>

Favero Pedale mit 160 Std. Akkulaufzeit:

https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365

ZWIFT RIDE Bike Test - für ZWIFT & andere Apps?

Unser Video zum ZWIFT Ride: <https://youtu.be/pv6PHsSTR6g?si=35lFHZrX47aIERH1>

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## PICKS ##

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## INHALT ##

00:00:00 Intro: OPEN Day am 7.3 FREE KUCHEN & KAFFEE!

00:08:54 OPEN UP in Sand: Bester Allroad/Gravel Kompromiss

00:16:40 Marshmallow-Riegel: Bester DIY Kohlenhydrat-Riegel!!!

00:41:38 Gesund Essen: Löwenanteil Bio-Gerichte mit viel Kohlenhydraten

00:47:30 ZWIFT Ride Follow UP & Antworten auf Fragen

01:09:50 32 Zoll Reifen/Räder: neue Nische oder unbrauchbar?

01:54:32 Garmin Varia Rear View Follow Up

02:17:56 Faveros Batterielaufzeit-Hack! 160 Std. statt 60 Std. per Firmware?!!!

02:24:56 PICKS: Kleinstadchentlädchen & pulsierende Zahnpflege

02:43:27 Outro: Marshmallows müssen jetzt gegessen werden

02:47:06 Pre-Show: Ingo findet seine eigenen Strava-Sachen langweilig